气血两虚、痰湿阻

推荐个简单的办法，你可以用黄芪、当归泡水喝。这是气血双补的。黄芪当归茶。功效：气血双补，气血虚弱，久病初愈。制作方法：1）黄芪和当归的分量是5：1的比例，如黄芪30克，当归6克。

2）将黄芪、当归“三煎三煮”，然后将三次煮好的水倒在一起喝。注意：阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。

感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪茶