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不喜欢侧睡怎么办

怀孕5个月多了，现在发现我睡觉不喜欢侧睡，我喜欢平躺着睡觉，侧睡令我很不舒服。从书籍上看侧睡好，亲们，你们是怎样的呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕期最好的睡姿就是左侧卧，可以避免平躺睡子宫压迫到血管和脊椎，也可以纠正子宫右旋的情况。平躺着睡孕晚期很容易发生晕厥的情况，睡梦中就失去意识了，很危险。

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