孕5个月开始补充钙的，随着宝宝的快速生长，母体的钙质不够宝宝消耗，孕妇会出现四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼等症状。
建议您结合临床检查一个微量元素，在医生指导下服用一些钙剂，我是吃过乐力和钙尔奇。
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