问患者提问

问产后如何缩阴？

生了宝宝之后有什么办法可以缩阴呢，因为生孩子的时候是顺产，所以我的阴道一直都很松弛的，现在我家宝宝已经断奶了，可是阴道还是没有恢复，这样怎么缩阴呢？问产后如何缩阴？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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