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自由基的去除方法

你好！我想问下平时吃些什么食物可以清楚人体内的“自由基

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，通常来说自由基是有害的，一些物质容易导致细胞衰老的，那么这种情况我建议，平时需要多喝水促进代谢，同时像这种情况平时需要多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻辛辣刺激性的食物，方便的话给我的回答作出评价，谢谢

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