问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑是椎间盘突出引起的症状。意见建议：这种情况可以口服颈腰康胶囊，腰痛宁胶囊等药物进行治疗，同时去中医科配合针灸、牵引等治疗。
平时注意休息，避免过度劳累，局部可以进行热敷。祝早日康复。
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