首页 > 权威问答 > 吊单杠对腰间盘突出的好处有什么

问患者提问

吊单杠对腰间盘突出的好处有什么

舅舅的腰间盘一直不太好，听朋友说吊单杠可以缓解腰间盘突出。想问一下吊单杠对腰间盘突出的好处有哪些？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

吊单杠可以减轻腰椎间盘突出对神经的压迫。因为吊单杠同时，会通过腰椎重力作用出现一个拉伸的动作，这种拉伸会对椎间盘位置形成负压，能够促使腰间盘逐渐回缩。
也可以缓解局部麻木的症状。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号