问患者提问

怀孕后为什么要补锌？

医生，你好！我怀孕有三个月多，现在总是感觉吃食物很少，到医院进行了微量元素检查，诊断我的锌有点过少，需要进行食补，这样品才能达到营养均衡。怀孕后为什么要补锌？怀孕后为什么要补锌？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕后要适当补锌，现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退，消化和吸收功能不良，所以多吃点含锌的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻。

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