，今年28岁，总胸闷上不来气。

可见胸闷的疾病很多，常见的有心脏疾病、肺部疾病、胃肠胀气、反流性食管炎、颈椎病等，多需结合其他症状、体征及检查判断。

建议避免焦虑紧张情绪，如伴有泛酸、嗳气、腹胀等症状，可考虑予胃镜、食管内PH值测定。如无其他症状，可考虑予支气管激发试验。

注意避免油腻、辛辣刺激饮食，餐后1小时内避免平卧位。