指导意见：你好，据你的叙述，目前你的血压还算正常，不用太担心，血压易受寒冷、劳累和情绪等的影响，每天同一时间段再测2次血压，尚可判定是否正常，建议平时注意清淡低脂饮食，养成每天锻炼身体的好习惯。
祝你健康。
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