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患者提问

婴儿晚上不爱睡觉应该怎么办呢?

我家宝宝现在三个月,已经是完全睡反觉了,每天白天就会呼呼大睡,可是到了晚上就会精神的不得了,还得让我们和他玩,要不就会哇哇大哭。请问,这该怎么办呢?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝会出现昼夜颠倒的情况,是一种婴儿中常见的睡眠障碍。我们通过平时的注意,一般就可以矫正过来。当白天宝宝想要睡觉的时候,可以和他说说话,逗他玩,用颜色鲜艳的玩具吸引他的注意力等,这样白天宝宝就不容易睡觉了。

    宝宝白天不睡,晚上自然就会睡觉的。在宝宝晚上睡觉的时候,要注意室内的环境,不要太干燥,而且不要亮着灯,让宝宝有一个白天、黑夜的概念,慢慢的就会调整过来。

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