你说的情况考虑是韧带拉伤后导致的，多数是局部用力过猛或是过度导致的韧带受损。指导意见建议可以给予卧床休息减少局部的活动。
同时给予伤科跌打片以及抗生素控制感染治疗。如果疼痛难忍的情况下给予止痛的药物口服。祝你的身体早日康复。
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