足跟骨质增生怎么办

小的跟骨骨质增生可以通过局部热敷，口服活血化瘀药物。适当按摩足底跖筋膜，解除局部筋膜紧张状态。较大的跟骨骨质增生，会引起局部滑囊炎，局部的无菌性炎症，引起跟骨处疼痛症状，行走受限，不能远行及负重。

这时需要采取微创手术，切除局部滑囊炎，切除局部骨质增生，必要时松解局部跖筋膜。