总是凌晨四五点醒，又马上睡着。

我每天晚上10点睡，9点以后不喝水和吃东西。不能有一点声音才能睡着，但是家里挺安静所以每天10点多一点都能睡着。 可是现在每天四五点就醒，感觉不是很尿急但是必须去尿完尿才能睡着（睡的很快）。 因为要上学6点起床，一天都很困。已经一年了。 这是为什么？怎么办？想得到的帮助：请问医生这是为什么？我又应该怎么办