你好，心理精神因素是导致早泄发生的一个重要原因。建议这种情况应该注意自我的调整。建议同房前可以使用利多卡因凝胶降低龟头敏感度。
缓解兴奋忧虑等不良心理情绪，平时多锻炼身体，增强体质，养成良好生活习惯，节制性生活，戒除手淫等。
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