问患者提问

孩子体质弱要咋办？

我们家孩子体质弱很久了，他似乎从出生起就身体不太好，常常生病的。原来我觉得孩子身体应该等他长大一点会好起来的，但是我发现并不是这样，于是我觉得应该给他调养下了。想得到怎样的帮助：孩子体质弱要怎么办啊？

提问时间：2021-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。给孩子建立一个良好的生活习惯健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。

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