16个月宝宝中午睡了三个小时晚上几点睡比较好

你好，正常情况下十六个月左右的宝宝，一天要保证睡眠在12至14个小时左右，如果孩子养成了良好的睡眠习惯，那么不但有助于生长发育，还能让妈妈得到充分的休息。

如果宝宝中午睡了三个小时，一般为12点睡到下午3点左右，那么这样的话孩子晚上睡觉可以在八点至九点之间睡觉会比较好，如果宝宝能提前睡那么就更好了