健康指导:桂圆肉和西洋参中均不含雌激素,营养价值高,可以食用,但量不宜过多。子宫肌瘤可能跟雌激素分泌增多有关,建议不吃含雌激素的食物及保健品,如蜂王浆、羊胎盘等。
蜂蜜营养丰富,含雌激素极微量,不会对身体雌激素水平造成影响,可以适量食用。大豆中含有大豆异黄酮,可以双向调节雌激素水平,也可以适量吃。
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