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早晨醒来腰部发凉、两腿发沉、多梦易醒

早晨醒来腰部发凉、两腿发沉、多梦易醒、大便不成、有肾双虚的症状:请问可以服用健脑补肾丸？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现、关键在于自己的调整、避免自行用药带来的不便养成良好的习惯、饮食生活规律有序、避免烟酒熬夜劳累受凉、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、保持积极自信、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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