问题分析：您好，芝麻酱和花生酱孕妇都可以吃，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。
意见建议：最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
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