病情分析:你那种情况是由于颈椎关节的增生引起的活动不灵活,轻微受限制,才会出现那样的现象。这种情况一般易发生在老年人、长期伏案工作的、缺钙的、局部有炎症的人身上。
平时应该增加颈部的活动。要循序渐进,慢慢增加活动的幅度。在辅助一些药物治疗,如颈复康、壮骨关节丸之类的。如果有条件还可以进行颈椎牵引,对缓解局部症状效果明显。
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