咳嗽有痰的人吃什么菜比较好？

你好，咳嗽有痰的人在吃菜的时候一定要避免上火，以及辛辣的菜食。同时可以多吃以下几种食物。一，白萝卜，白萝卜当中含有大量的水分和维生素，它能够有效地起到养肺化痰止咳的作用，针对那些久咳不止，痰比较多的人来说，效果是非常理想的。

二，山药，山药也是化痰止咳的一种非常好的食物，通常是和鱼一块烧，山药烧鱼，能够有效地补充体内所需要的蛋白质，同时能够达到抗菌消炎的效果。