如果有手淫，要考虑是肾虚，手淫危害多，还会出现前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。现在知道手淫危害，建议及早暂停手淫，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
可以补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等。
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