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冬天能减肥吗

因为长身体的时候，家里一直说多吃点才能长高，所以就一直没有控制，真的特别心烦，看着别人特别羡慕。自己现在很是难受的没有办法，想问问，冬天能减肥吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

冬天是可以进行减肥的，但是效果可能不如夏天，但是如果想在冬天减肥可以进行一些室内的活动，比如说。打羽毛球打网球，排球的，但是不建议在户外进行跑步，因为冬天的雾霾比较严重，可能会对呼吸系统造成一些疾病。

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