您好，根据您叙述的情况，我认为您引起牙龈出血的原因可能是由于牙龈炎引起的牙龈出血，导致牙龈肿胀，引起的口臭。建议您可以到正规的口腔医院或牙科诊所找医生为您洗洗牙，进行局部牙周上药。
平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，平时可用一些漱口水漱口。
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