有什么方法能促进宝宝头发生长？宝妈别担心，祝宝宝健康快乐！

如果宝宝的头发又少又黄，可能需要补适量维生素A。维生素A的来源有两个，直接维生素A和补充胡萝卜素。含丰富维生素A的有动物的肝脏、蛋黄等动物性食物，含丰富胡萝卜素的有胡萝卜、菠菜、南瓜等深色蔬菜。

所以在日常食谱里要注意均衡搭配，摄入适量动物内脏。如果炖猪肝汤的话，除了喝炖汤外，还要把汤里的猪肝喂给孩子，因为炖完汤的猪肝还是含有大部分维生素A。