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失眠睡不着不想吃饭没有食欲无力

失眠，睡不着，不想吃饭，没有食欲，浑身无力，走路就出虚汗。吃了安眠药也睡不好，也就睡三个小时。:需要医生帮助提供远程诊断：不知道是什么病

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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