问题分析：你好，根据您所说的情况，怀孕期间一般的家常饮食是可以的，荤素比例适宜，不要过于辛辣辛热、寒凉就可以的。
意见建议：建议您首先不要吃山楂等活血食物，以免引起早产、流产，另外像辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性食物要少吃。
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