乳腺增生疼痛怎么治才能好

乳腺增生疼痛怎么治才能好？我29岁，有乳腺增生偶尔会有刺痛，也能摸到肿块，去医院检查医生不建议手术，说保守治疗会比较好。医生让我用中药乳蓓康调理，本来以为只是缓解，谁知道用了一段时间肿块真的小了很多，而且也不怎么疼了，医生说只要我坚持使用就会好旳。请问现在我应该怎么注意呢？还怎么更好的改善呢？