首先可以采用药物治疗，但对肾脏有很大的毒副作用。其次是调整饮食及生活习惯。平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳后行房。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
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