你说的情况应该是由于身体的肺气虚弱，身体的气血不足的问题造成的，和体质的问题有关这样的病症应该注意养气血，固本健脾，可以用中药的方法，用中药八珍汤，归脾汤，麻黄汤等。
炙黄芪，党参，炖乌鸡吃。注意合理的睡眠医生询问
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