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茯苓粉泡水喝一次几勺可以长期喝吗

我有点微胖，体内的这个湿气挺重的，直到我闺蜜送来的茯苓粉，茯苓粉怎么吃？可以长期喝吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茯苓粉泡水喝一次一勺泡水冲服即可，或者去中医科望闻问切辩证中药调理会相对全面一些的。平时多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激油炸食物，适当锻炼增强身体抵抗力及免疫力。
在平时可以长期喝茯苓粉。

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