您好，向您这种情况，可以口服一些解热阵痛药物，如散利痛。你也可以用生姜15克红糖50克煎水服。痛经严重时最好能卧床休息半天一天，这样可大大减轻腹痛。
月经前后和香蕉期间应注意保暖，避免受凉同时不宜过分劳累，多吃清淡，一消化食物纪实，生冷，辛辣，刺激食物。
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