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2岁宝宝每天补钙量达到多少才适宜

自己现在想给我宝宝补充些钙，才能更健康地成长，买了一些富含钙的奶粉，也不知道会不会提高宝宝的需求，自己生怕会影响到宝宝的健康，所以我想咨询一下这个年龄的宝宝补钙量达到多少才适宜？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果孩子生长发育的速度比较快，喝奶比较少，需要适当的给予补充钙剂，补充钙剂的时间在1到2个月就可以了，不需要补充的时间那么长，同时尽可能的让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶、豆制品、鱼虾等等。
平时多注意休息，可以多吃一些健康的食物。

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