感冒全身酸痛无力头晕怎么办

尽量减少外出，注意休息，拥有良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起。多饮温开水，感冒常常因为常发热、出汗，使体内丧失水分较多，大量饮水可以增进血液循环，加速新陈代谢。

少食多餐，及时补充能量。饮食宜清淡稀软，可吃一些白米粥、米汤、小米粥等流质或半流质饮食。多吃含维生素C的蔬菜水果，不仅能为机体补充营养，还能帮助感冒康复。