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睡觉醒来左胸骨右下肉里面痛一动身体就痛

晚上中午不能左侧朝下睡觉光躺一会就左胸骨右下肉里面痛你不动也不痛比如脖子动身体扭动就痛睡觉醒来身体一动就痛如果睡觉左侧朝上睡觉醒来就痛的不厉害已经好几天了每次睡觉醒来5到40分钟就不痛了。请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般常因为长期低头上网局部肌肉筋膜疲劳损伤有关，可以注意休息，局部物理治疗！建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，不要长期低头上网！

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