月经不调怎么办

你好，月经不调是一种常见妇科病。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

平时注意经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。一般的的情志变（内分泌）化或季节变化有关。

建议平时多运动，保持心情愉快。也可服用益母草调养