自己熬汤喝吧，用一个猪蹄，半斤牛肉，一条鲫鱼，10颗红枣和干山楂炖汤喝，不用放调料，炖上8到10个小时。是难喝一点，不过据说很好，你可以百度搜一下保元汤就是这样的，我从怀孕起一直喝到宝宝过了百天。
炖好后每天喝一小碗，如果感觉腥，喝的时候可以放点醋。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
