医生好:我的生活节奏快，精神紧张，也

医生好:我的生活节奏快，精神紧张，也医生好:我的生活节奏快，精神紧张，也经常有压力。从去年10月份开始，就出现了入睡困难，有时候失眠症状。现在感觉比之前严重了，老是睡不着。特别苦恼！前段看过内科医生，推荐了吃点药。维生素B1和谷维素，安神补脑液。感觉效果不大明显！主要是入睡太困难了。希望各位帮忙解答，治疗，谢谢！