你好,中医认为腰椎间盘突出症多跟肝肾二虚有关啊,所以平时最好少饮酒,饮酒对肝脏的损害还是很大的,不要长期睡地板以免受潮,受凉啊,建议睡硬板床,对腰椎间盘突出症的治疗有帮助的,平时不要长期久坐,不要使腰部长时间保持一种姿势
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