怎么缓解上厕所紧张的问题。

你好，上厕所紧张时间久了就会导致泌尿系统疾病的，你现在尿道炎是需要治疗的。,建议你可以用抗生素配合银花泌炎灵片这样的纯中药治疗，没有任何副作用，平时多喝水，多排尿，再有上厕所紧张这属于心里原因造成的，如果自己不能克服，应寻求心里医生的帮助，尽可能不要去公共场所的卫生间。