问题分析：你好！从你讲述的情况看，应是有点像医学上说的寒冷性荨麻疹的现象。多与运动后的突然性冷热剌激，导致皮肤过敏有关。
意见建议：建议要注意防止骤然性的冷热剌激，发作时可用息斯敏来抗过敏，同时可用皮炎平外涂。症状稳定后可用中成药荨麻疹丸来帮助调理。
祝好！
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