我今天早起发现我的左脚的第二三

一般来说如果没有明显的外伤的话，这种情况主要和头一天或者说是几天的活动过多有关系的，也和穿鞋底太薄有关系，可能由此引起的局部筋肉劳损或者说是跖筋膜炎有关系。

可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动应该可以缓解症状，如果治疗一周效果不明显或者说治疗过程中症状加重就及时到医院检查。