贫血吃什么补的比较好

贫血的话首先要明确贫血的病因，针对不同的疾病采取不同的措施，通常针对缺铁性贫血的话，可以多吃些肉制品，如猪肉、牛肉，动物的血制品，如猪血、鸭血等，还有蛋制品、红枣，就可以进行补血治疗，但是注意不要喝茶叶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会抑制铁的吸收，加重原有的贫血症状，同时要少吃膳食纤维的食物，否则会引起铁吸收不良。

食补都慢。贫血严重还是要药补。