指导意见：你好。根据你的情况，应该与不良的生活饮食习惯和久坐、久站等有关，精索静脉曲张不是太严重，可以暂时不用手术治疗。
对于你的情况要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，内衣裤不要太紧，戒除烟酒。可以服用萆薢分清丸等药物调理。
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