这个是提供能量的,可以吃的,跑步会消耗很多体力和能量,需要及时补给的。指导意见可以吃了,或者喝些葡萄糖,这样不仅可以补充能量还有水分,但运动后必须补充些盐水,因为出汗流失了很多钠离子。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号