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问患者提问

男人阳气不足的症状，考虑是阳气不足，请问男人阳气不足的症状是什么？

最近想要二胎，但每次性生活的时候就硬不起来，有时房事之后就会腰膝酸软，考虑是阳气不足，请问男人阳气不足的症状是什么？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人阳气不足会出现体虚瘦弱的现象，因此男人阳气不足的话，就需要不断进行温阳补肾，可以选择多吃一些温补的食物，比如说牛肉、羊肉、虾子、泥鳅、黄鳝等滋补的食物，还要保证充足的营养，多吃水果蔬菜，多吃些五谷杂粮。
适当的做一些体育锻炼。

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