问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个主要还是抑郁症导致的。指导建议:主要还是平时要注意,多出去散散心,和朋友聊聊天儿,这种主要就是自己调整心态,以免严重的话容易影响正常生活,必要的时候需要看看心理医生。
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