身体虚弱，又不能吃温补东西，吃了会上火，请问该怎样

病情分析： 你好，身体虚弱是气虚肾虚心脾两虚引起的。建议服用补中益气丸归脾丸益脑胶囊治疗，食补可以多食一些具有补肾补气作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

意见建议：平时注意休息，避免劳累。不要熬夜，改掉不良的生活习惯，还可以多吃山药有补气健脾的作用。