首页 > 权威问答 > 晚上睡觉时对声音特别敏感，一点

问患者提问

晚上睡觉时对声音特别敏感，一点

晚上睡觉时对声音特别敏感，一点点细小的声音都会使我睡不着比如，舍友被子和床单摩擦的声音，手机按键声，深受其害的就是同学的咕噜声。我今年高三了，睡觉问题是个大问题

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的情况，缓解压力和紧张的情绪，保持良好的心态，晚上出去运动，睡前喝一袋牛奶，用热水烫烫脚，还可以服用：谷维素、B1等调节神经。
祝你生活快乐。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号